Questo è un periodo dell’anno che richiama dei temi che hanno un impatto importante sulle persone, quali famiglia, festa, spiritualità, doni, rituali… Inevitabilmente si creano aspettative verso di noi e noi ne abbiamo nei confronti di chi ci sta vicino. Per molti è un periodo atteso e di gioia, per altri non lo è, proprio quelle aspettative possono essere vissute come rigide e farci sentire obblighi che ci sottolineano come siamo imprigionati in un copione a volte restrittivo. È importante fermarsi e chiedersi: “Ma io cosa voglio?”, “Con chi desidero passare il tempo?”, “Cosa mi piacerebbe fare?”, “Cosa voglio dare?”, “Cosa chiedo?”, “Cosa voglio evitare?”. Sono alcune delle molteplici domande che possono guidarci in una riflessione verso la possibilità anche il semplice fatto di porsele per alcuni è un grande successo! Indirizzano verso un cambiamento e ciò mi rimanda alla terapia… Leggo spesso auguri di pace e serenità, chi non li desidera? Ma queste non arrivano per magia, bisogna predisporsi, allungare la mano per chiedere quello di cui si ha bisogno, ciò richiede sacrifici, mettersi in discussione, lasciare andare, pianti, richiamo di emozioni dimenticate, riconciliazioni inaspettate… è difficile? Sì! Puoi farcela? Sì… la mia domanda è: “Lo vuoi?” È una tua scelta! Puoi sempre scegliere!